Dlaczego picie wody jest tak ważne?
W dniu 10 lipca br. dzięki Pani Oli - odbywającej praktyki w naszym Domu z zakresu dietetyki, Mieszkańcy mieli szansę uczestniczyć w pouczajacej prelekcji połączonej z bardzo ciekawą prezentacją na temat nawadniania. Każdy z nas wie, że picie wody jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Woda reguluje temperaturę ciała, transportuje składniki odżywcze i tlen do komórek, a także pomaga usuwać toksyny. Pani Ola w ciekawy sposób, przekazała wiele cennych informacji jak ustrzec się przed odwodnieniem. To bardzo ważne - tym bardziej teraz w porze letniej i podczas upałów.